Kettlebell

Kettlebell su ısıtıcısı eğitimi işe yarıyor mu?

Kettlebells ile çalışmak esnekliğinizi artıracak. Aerobik: Evet. Bu, kalp atış hızınızı hızlandıracak yüksek yoğunluklu bir egzersizdir. ... Kettlebel...